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美とオシャレ、姿勢と呼吸と若さ、全部つながっています。2025年12月16日『毎日、大好きな服』 さいたま・大宮 パーソナルカラー・骨格診断 アラフォーから始める最高のクローゼット作り･･･ きくこです。先日は守田ちあき先生の美姿勢トーニングMクラスのレッスンで･･･をキープです。この状態だと｢鼻呼吸｣しかできないので呼吸のレッスンに･･･- 40代からのお腹の“もたつき"は、こうして取れます(久しぶりの更新です)2025年12月16日魅せるボディは1日5分から。大人の美メソッド – 今からでも遅くない。美しさは積み重ねで育つ –･･･減った…だけが原因ではありません。✔ 姿勢のクセで下腹が前に押し出される･･･伸び"がなくなる✔ 呼吸が浅くなり、内臓が下がりやすいこの･･･
- 【冬の凝り解消】ボルスターを使って肩甲骨周りを動かす!巻き肩を改善する、ヨガポーズ2025年12月16日アイアンガーヨガで身体と心を強く、柔軟に。･･･で前かがみになりがちな方は、首や肩甲骨周りの「凝り」が深刻化しがちその結果、呼吸が浅くなり姿勢も「巻き肩」になってしまいます。今回は、そんな冬の悩みを解･･･
- 隠れ家のようなプライベートサロン~肩こり・首こりが悪化する冬。冷えが引き起こす“こりスパイラル"2025年12月16日愛媛県八幡浜市☆美容矯正/整体/オイル/リフレ/レイキ/ヒーリングスポットtruth~☆･･･まりです。 さらに、寒さで肩をすくめる姿勢が続くことで、首~肩まわりの筋･･･ると、実は全身が変わります。・呼吸が深くなる・眠りがぐっすりになる・･･･
- 脳疲労がカラダに与える影響【ピラティス】2025年12月16日ずっとの健康を手に入れる|オンラインピラティス･･･硬くなりやすくなるのが特徴 ②浅く速い呼吸強いストレスは無意識に、浅い呼･･･ても、その原因が「長時間の同じ姿勢」だけではないことも多いです たと･･･
- 【お客様の声】スマホ首が消えた!?首の痛み・顔のたるみまで変わった“美姿勢の秘密"2025年12月16日ヨガ×姿勢×習慣で-16kg!体温1℃上げて不調改善✨心と体の脂肪を脱ぎダイエットジプシー卒業!!美姿勢ダイエットコーチ大口真奈･･･リバウンドしない心と体づくりを伝授!美姿勢ダイエットコーチの大口真奈です･･･た方に『美姿勢になれる!魔法の呼吸エクサ』簡単１分動画をプレゼント･･･
- 寒くても「首肩凝らない姿勢」のコツ2選【ショート動画】2025年12月16日姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ･･･pureBODY~本来のリラックスした姿勢から、心身の健康を引き出す」に･･･こころケアヨガ(自律神経調整・呼吸法)・傾聴心理ありのままの自分に耳･･･
- 今年もやります!期間限定キャンペーンのお知らせ 【キッズのはらまきパンツ】2025年12月16日【高山市】長引く疲れに悩む女性のためのアロマ&整体サロン_反り腰・肩こり・腰痛・巻肩・身体の冷えなど女性のあらゆる不調を解消･･･ご訪問いただきありがとうございます。 「冷えない身体づくりの専門家」として、呼吸を整え、不調を取り除き、美姿勢に導く整体&アロマサロンを運営して･･･
- がんばらなくていい!未来の自分を軽くする準備３!2025年12月16日もう自己流で迷わない!60歳からでも美しく若返る美姿勢ダイエット美姿勢ダイエットコーチ和美はじめましての方はこちら ６･･･っているの 気持ちが落ちると背中が丸くなる自分を責めると呼吸が浅くなるスト･･･
- ◉正直こういう人は無理っ!笑2025年12月16日玉置さゆみ/未来のための心身を整える土台づくり･･･✅１ヶ月で体重－4kg✅鏡に映る自分の姿勢に嬉しくなった✅何やっても続か･･･ウンセリング💆♀️自律神経呼吸法&セルフケアトレーニング･･･
